Меню

YAZIO для Андроид



Версия Android: Android

Русский язык: есть

Разработчик: YAZIO

Цена Google play: бесплатно





YAZIO — Счетчик калорий и дневник питания. Гонка «Похудеть к летнему сезону» уже успешно стартовала, и все поголовно побежали в спортзалы, бассейны, фитнесы и так далее. Однако, каждый уважающий себя худеющий знает, что одними физическими нагрузками похудеть навряд ли удастся. Если только не заниматься по 24 часа в сутки. В первую очередь, надо пересмотреть питание.

Будучи любительницей покушать, я хорошо знаю, как сложно ограничить себя в еде. Казалось бы, ну, кусочек пирога, маленькая мороженка, один блинчик, а все это незамедлительно откладывается в наших боках. Чтобы как-то контролировать процесс, нужен помощник. И для меня таким стало приложение Yazio.

Оно, кстати, подходит как для худеющих, так и для тех, кто хочет набрать или поддержать вес. По сути, это обычный калькулятор калорий. Выбираем нужный режим, в нашем случае – “Снизить вес”, вносим информацию о себе и перестаем есть. Шучу. Теперь ежедневно нужно записывать все съеденное. В зависимости от выбранного режима, программа подсчитает для вас необходимое количество калорий в день. Ваша задача – не превысить норму.

Выбирать продукты и блюда очень просто и удобно, благодаря обширной базе. Не забывайте, что калораж приведен на каждые 100 грамм, то есть, если вы съели 300 грамм, это обязательно нужно выделить.

Далее день за днем можно следить за своими успехами или, как в моем случае, неудачами. Пока у меня не очень получается держаться в отведенных мне пределах, но я все же надеюсь, что это вопрос привычки. Кстати, вы сможете записывать и физические нагрузки. Программа высчитает примерное количество сожженных калорий и отминусует их от того, что вы наели.

Свыше продвинутым пользователям приложение предлагает платную PRO версию, в которой содержится расширенная история, планировка питания, возможность отслеживать показатели измерений тела, более подробный анализ изменений.

Со стороны может показаться, что считать каллории – сумасшествие, я и сама раньше так думала. Но, попробовав такой способ, я поняла, что это на самом деле огромная помощь, так как без него я просто не подозревала, сколько калорий ежедневно съедаю. YAZIO же хоть немного меня удерживает от лишней булочки или конфетки.

Возможности приложения «YAZIO»
  • Бесплатное скачивание и регистрация
  • Индивидуальный план для потери веса или набора мышц
  • Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов
  • Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи
  • Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры
  • Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду
  • Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой
  • Встроенный сканер штрих-кода для в короткие срокиго поиска
  • Отслеживайте свои занятий спортом и активность
  • Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
  • Записывайте свой вес
  • Оценивайте свою диету и достижения
  • PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
  • Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
  • Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
  • Свыше 100 здоровых и вкусных рецептов
  • Специальная система рейтингов продуктов питания
  • Больше анализов данных о питании и замеров тела
  • Отслеживайте другие питательные вещества, в частности сахар, клетчатка и соль
  • Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
  • Прогресс за последние 2,5 года
  • Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
  • Делайте замеры груди, талии и бедер
  • Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
  • Без рекламы (кому это не понравится?)
  • Поддержка регулярных обновлений YAZIO
YAZIO - Счетчик калорий и дневник питания. Гонка «Похудеть к летнему сезону» уже успешно стартовала, и все поголовно побежали в спортзалы, бассейны, фитнесы и так далее. Однако, каждый уважающий себя худеющий знает, что одними физическими нагрузками похудеть навряд ли удастся. Если только не заниматься по 24 часа в сутки. В первую очередь, надо пересмотреть питание. Будучи любительницей покушать, я хорошо знаю, как сложно ограничить себя в еде. Казалось бы, ну, кусочек пирога, маленькая мороженка, один блинчик, а все это незамедлительно откладывается в наших боках. Чтобы как-то контролировать процесс, нужен помощник. И для меня таким стало приложение Yazio. Оно, кстати, подходит…

Оценка "YAZIO"

Оценка Google.Play - 4.6
Оценка редакции - 4.5

4.6

итого

Приложение для Android "YAZIO" удостоилось высокой оценки по мнению нашей редакции и Google.Play, поэтому может с гордостью пополнить Вашу коллекцию. Команда сайта рекомендует приложение к установке.

User Rating: Be the first one !

Видеообзор YAZIO для Android

Нет комментариев

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.